In diesem Workshop schaust du durch die Brille der Ressourcen auf dein Jahr 2026 zurück.
Mit Meditationen und kreativen Schreibimpulsen bekommst du Raum, das vergangene Jahr zu reflektieren und dabei bewusst den Blick auf das zu richten, was dich hat wachsen lassen, was schön war, dich inspiriert oder dir Kraft gegeben hat.

Wir rücken die Ressourcen ins Licht, die du im Laufe des Jahres gewonnen, entdeckt oder auch ganz nebenbei entwickelt hast. Du schaust, was du im alten Jahr lassen möchtest und was du mit ins neue nehmen willst.

Dabei holen wir auch deinen Körper mit ins Boot: Mit somatischen Übungen wenden wir uns deinem Nervensystem zu, sodass du das Erlebte nicht nur gedanklich, sondern auch körperlich integrieren kannst. So darfst du das Jahr bewusst abschließen und mit dem, was dich trägt, in das neue Jahr starten – gestärkt und verbunden mit dir selbst.